ببینید | تمرینات سنگین یک سرباز ارتش آمریکا برای حفظ آمادگی جسمانی

همه جا درباره‌ی ورزش کردن و فواید انجام تحرک‌های بدنی و هوازی صحبت می‌کنند و بسیاری از نویسندگان به‌واسطه‌ی نگارش و ترجمه‌ی متون مختلف، مخاطب را به انجام چنین فعالیت‌هایی تشویق می‌کنند. تصویری عجیب از تمرینات سخت و دیدنی بدنسازی یک مرد برای عضله سازی را میبینید. منبع: viral vids